[스크랩] 현실치료 6
6. 요약 및 평가
현실치료의 목적은 사람들로 하여금 자신의 인생을 더욱 효과적으로 선택하도록 돕는 것이다. 두뇌 기능은 우리의 욕구를 충족시키기 위하여 항상 이 세상에 영향을 미치려는 시도를 하기 때문에 우리 모두는 우리가 하는 일에 책임이 있다.
그러나 불행하게도 이를 깨닫는 사람은 극히 드물다. 왜냐하면 너무 오랫동안 심리학은 우리가 세계에 의해서 통제되고 있으며 자신의 행동에 대한 책임이 없다고 하는 자극－반응 이론에 의해 지배되어 왔기 때문이다.
생존, 소속, 힘, 즐거움 및 자유에 대한 욕구들은 우리의 유전적인 구조 내에 자리잡고 있으며 우리의 모든 행동은 이 욕구들을 만족시키기 위해 세계를 선택하도록 고안되어 있다. 우리는 선택을 한다. 우리의 행동 중에는 너무나 약하고 비효과적이어서 우리가 세계에 의해서 통제되고 있는 듯이 보이는 경우도 있으나 이는 결코 그렇지 않다.
한편 현실치료의 공헌을 보면 다음과 같다. 우선 다른 상담법과는 달리 현실치료는 "여기와 현재"에 중점을 두고 상담을 시작하기 때문에 문제 해결의 시작이 용이하다.
두번째, 현실치료에서는 인간이 가장 직접적으로 자기 통제를 할 수 있는 요소는 전 행동 중의 활동 요소라는 것을 전제하고 있기 때문에 환경 조건이 바뀌지 않아도 개인의 활동을 계획함으로 바뀌어지는 내담자의 통제력 증대가 용이해진다.
세번째, 현실치료와 선택 이론을 우리 각자의 생활에 적용시킬 수 있다면 아침부터 저녁까지 일어나는 모든 문제를 남의 탓으로 돌리고 비난하는 대신 문제 상황을 직시하고 문제의 해결을 위한 단계적 행동 개입을 얼마든지 스스로 꾀할 수 있다.
이 외에도 현실치료의 적용은 가족 치료, 부부 혹은 자녀 관계를 개선하기 위한 상담 방법에 적용될 수 있다. 또한 알코올을 비롯한 모든 약물 중독의 재활 접근 상담은 물론, 정신병자의 재활 상담 방법 등을 비롯하여 우리들의 일상 생활에 광범위하게 적용될 수 있다고 Glasser는 주장한다.