우울증 척도검사 (중학생용)

우울증 척도 검사 (중학생용)

 

1. 나는 가끔 슬프다... (     )

    나는 자주 슬프다... (     )

    나는 항상 슬프다... (     )

 

2.  나에게 제대로 되어가는 일이란 없다... (     )

     나는 일이 제대로 되어갈지 확신할 수 있다... (     )

     나에게 모든 일이 제대로 되어갈 것이다... (     )

 

3. 나는 대체로 무슨 일이든지 웬만큼 한다... (     )

    나는 잘못하는 일이 많다... (     )

    나는 모든 일을 잘못한다... (     )

 

4. 나에게는 재미있는 일들이 많다... (     )

    나는 재미있는 일들이 더러 있다... (     )

    나는 어떤 일도 전혀 재미가 없다... (     )

 

5. 나는 언제나 못된 행동을 한다... (     )

    나는 못된 행동을 할 때가 많다... (     )

    나는 가끔 못된 행동을 한다... (     )

 

6. 나는 가끔씩 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 생각한다... (     )

    나는 나에게 나쁜 일이 일어날까 걱정한다... (     )

    나는 나에게 무서운 일이 일어나리라는 것을 확신한다... (     )

 

7. 나는 나 자신을 미워한다... (     )

    나는 나 자신을 좋아하지 않는다... (     )

    나는 나 자신을 좋아한다... (     )

 

8. 잘못되는 일은 모두 내 탓이다... (     )

   잘못되는 일 중 내 탓인 것이 많다... (     )

   잘못되는 일은 보통 내 탓이 아니다... (     )

 

9. 나는 자살을 생각하지 않는다... (     )

   나는 자살을 생각하지만 그렇게 하지는 않을 것이다... (     )

   나는 자살을 하고 싶다... (     )

 

10. 나는 매일 울고싶은 기분이다... (     )

    나는 울고 싶은 기분인 날도 많다... (     )

    나는 때때로 울고싶은 기분이 든다... (     )

 

11. 이 일 저 일로 해서 늘 성가시다... (     )

     이 일 저 일로 해서 성가실 때가 많다... (     )

     간혹 이 일 저 일로 해서 성가실 때가 있다... (     )

 

12. 나는 사람들과 함께 있는 것이 좋다... (     )

     나는 사람들과 함께 있는 것이 싫을 때가 많다... (     )

     나는 사람들과 함께 있는 것을 전혀 원치 않는다... (     )

 

13. 나는 어떤 일에 대한 결정을 내릴 수가 없다... (     )

     나는 어떤 일에 대한 결정을 내리기가 어렵다... (     )

     나는 쉽게 결정을 내린다... (     )

 

14. 나는 괜찮게 생겼다... (     )

     나는 못생긴 구석이 약간 있다... (     )

     나는 못생겼다... (     )

 

15. 나는 학교 공부를 해내려면 언제나 노력하여야만 한다... (     )

     나는 학교 공부를 해내려면 많이 노력하여야 한다... (     )

     나는 별로 어렵지 않게 학교 공부를 해낼 수 있다... (     )

 

16. 나는 매일 밤 잠들기가 어렵다... (     )

     나는 잠들기 어려운 밤이 많다... (     )

     나는 잠을 잘 잔다... (     )

 

17. 나는 가끔 피곤하다... (     )

     나는 자주 피곤하다... (     )

     나는 언제나 피곤하다... (      )

 

18. 나는 밥맛이 없을 때가 대부분이다... (     )

     나는 밥맛이 없을 때가 많다... (     )

     나는 밥맛이 좋다... (     )

 

19. 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 걱정하지 않는다... (     )

     나는 몹이 쑤시고 아픈 것에 대해 걱정할 때가 많다... (     )

     나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 항상 걱정한다... (     )

 

20. 나는 외롭다고 느끼지 않는다... (     )

     나는 자주 외롭다고 느낀다... (     )

     나는 항상 외롭다고 느낀다... (     )

 

21. 나는 학교생활이 재미 있었던 적이 없다... (     )

     나는 가끔씩 학교생활이 재미있다... (     )

     나는 학교생활이 재미있을 때가 많다... (     )

 

22. 나는 친구가 많다... (     )

     나는 친구가 좀 있지만 더 있었으면 한다... (     )

     나는 친구가 하나도 없다... (     )

 

23. 나의 학교성적은 괜찮다... (     )

     나의 학교성적은 예전처럼 좋지는 않다... (     )

     예전에 무척 잘하던 과목도 요즈음 성적이 뚝 떨어졌다... (     )

 

24. 나는 절대로 다른 아이들처럼 착할 수가 없다... (     )

     나는 마음만 먹으면 다른 아이들처럼 착할 수 있다... (     )

     나는 다른 아이들처럼 착하다... (     )

 

25. 나를 진심으로 좋아하는 사람은 아무도 없다... (     )

     나를 진심으로 좋아하는 사람이 있을지 확실하지 않다... (     )

     분명히 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있다... (     )

 

26. 나는 나에게 시킨 일을 대체로 한다... (     )

     나는 나에게 시킨 일을 대체로 하지 않는다... (     )

     나는 나에게 시킨 일을 절대로 하지 않는다... (     )

 

27. 나는 사람들과 사이좋게 잘 지낸다... (     )

     나는 사람들과 잘 싸운다... (     )

     나는 사람들과 언제나 싸운다... (     )

 

 

*** 진단 포인트 ***

각 문항에는 여러 가지 느낌과 생각이 적혀 있는 문장들이 있습니다. 그 중에서 지난 2주일 동안의 나를 가장 잘 나타내주는 문장을 하나 골라 주십시오. 여기에는 정답이 없습니다. 단지 자신을 가장 정확하게 표현하는 문장을 하나 골라서 해당 란에 체크 해 주십시오.

(각 문항별 점수 : 0점, 1점, 2점으로 계산..... 역점수 문항  : 2, 5, 7, 8, 10, 11, 15, 16, 18, 21, 24, 25번)

 

0~15점 : 평균적인 우울 상태,

16~23점 : 우울 경향이 어느정도 있으며, 위험군 상태,

24점 이상 : 매우 우울한 상태로 고위험군 상태

**** 16점 이상으로 나왔을 경우에는 전문의와의 상담을 필요로 합니다~!!!! ****